工作中受點委屈其實是很正常的事情，很沒有必要對個別問題耿耿於懷。應該以接納和允許的心態來面對問題會比較好。與其在那兒埋怨，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事，比如你在職場的生存和發展。如果領導不同意你的想法或不認同你的工作肯定也是為單位利益著想，應該懂得尊重領導的選擇，畢竟領導有他的能力和實力才會是領導，他能看到的肯定會比你多。所以選擇不認同你的想法或工作也是正常的。
現在80後的人往往因為一時之氣就選擇跳槽和離職，不能和自己所在的企業進行良好的溝通和交流。其實溝通是非常重要的，應該學會原諒他人的過錯。世界上並沒有人是十全十美的，誤解你工作或想法有時也是可以理解的，必竟每個人的思維方式和想法是不一樣的，特別一些人在性格上和行為上很敏感和自我的辦公人員受不了一點委曲，怎麼才能讓自己辦公的環境對自己有所認可，還是要為自己塑造一個很透明的工作環境和氛圍。
受了委曲先要調整自己心態。受了委屈不妨對朋友傾訴，聽聽音樂或者更努力的去工作。等到情緒稍微穩定後，再仔細想想問題到底出在什麼地方，如果是自己錯了就一定接受對方的意見，如果問題不是自己可以好好與對方溝通。平常多培養心理承受力，多學習控制情緒。凡事都應該以積極的心態去面對，職場是沒有規則可尋的，想要立於不敗之地就要靠智慧和心態。受了委曲沒關係消化才最重要。